FAMILY DAILY SKILLS
我的家庭生活自理小計畫
每天光是催孩子吃飯、穿衣服、收拾東西，就已經讓爸媽忙得團團轉，更別說還要耐心教孩子自己做！
但其實，生活自理不只能培養孩子的獨立與自信，還能在過程中練習注意力、精細動作與問題解決能力。
子子治療師設計了「家庭生活自理小計畫」，將練習變成簡單、具體的小任務，減輕家長教導的壓力，讓孩子每天進步升級！
DEVELOPMENT GUIDE
生活自理發展指南
不同年齡的孩子，常見的生活自理能力有哪些？先看看發展方向，再依孩子的經驗與能力安排練習。
給爸爸媽媽的小提醒
年齡只是參考，不是每個孩子都要在生日當天做到所有事情。能力也受到練習機會、文化與生活環境影響。如果孩子有明顯困難、能力退步，或你持續擔心孩子發展，建議和兒科醫師或兒童發展專業人員討論。
本頁的「發展里程碑」以 CDC 公布之 3、4、5 歲發展資料為參考；「居家練習方向」為實務練習建議，不等於官方發展標準，也不能當作篩檢或診斷。
知道孩子下一步想練什麼了嗎？
回到家庭小計畫，依照孩子目前的表現取得具體的居家玩法。
子子治療師｜陪孩子從生活中累積成長的能力